随着环境、生活习气等的变化，体检的普及，查出肿瘤的人群也越来越多了！现如今也成为一种比拟罕见的疾病。
但很多人一看见体检表上呈现“肿瘤”两个字，第一反响就是“完了，得癌症了”。肿瘤真的就是癌症吗？
1、肿瘤=癌症？
肿瘤是指人体的某局部细胞，在致癌物质、有毒化学品、特殊病毒、放射线等要素的作用下，得到正常细胞基因的调理控制而异常增生，且在部分构成肿块的一种疾病。但它可分红良性和恶性两类，而我们常说的“癌症”则属于恶性肿瘤。
1.无需担忧的肿瘤
罕见的无需过火担忧的良性肿瘤次要包括以下几个：
①肝血管瘤
肝血管瘤是一种罕见的良性肿瘤，可病发于任何年龄段，是由于肝内血管异常聚集所致，普通没有分明不适症状，可每隔3-6个月做B超反省。
但当血管瘤逐步添加，大于5厘米时，能够会呈现上腹不适、食欲不振、消化不良等症状，此时通常需求做手术切除。
②乳腺纤维瘤
乳腺纤维瘤普通是指乳腺的腺体及纤维组织增生，罕见于20-40岁的女性，普通无盲目症状，大多是在患者自行触摸乳房时发现肿块，且75%是单发性的。
若肿块不大，临时无变化或许生长迟缓，普通活期复查即可；若短期内生长较快，且直径＞1cm则需求手术医治。
③脂肪瘤
脂肪瘤是由成熟的脂肪细胞构成，多发作在皮下，但可发作于任何有脂肪的部位，普通好发于40-50岁的人群，恶变的几率很小。
若是生善于机体深部，则有病变能够，若脂肪瘤忽然增大，或许变得坚固，能够提示发作了恶变，应尽早切除。
2.恶性肿瘤的分类
其实，从专业的角度来说，“癌”只是恶性肿瘤的一种，来源于上皮组织，如皮肤、内脏粘膜，包括乳腺癌、结肠癌、直肠癌、胃癌等；
而来源于间叶组织如肌肉、脂肪、骨骼、血管、淋巴等的恶性肿瘤则被称为“肉瘤”，罕见的如横纹肌肉瘤、纤维肉瘤、淋巴肉瘤等；
来源于胚胎组织的恶性肿瘤则被称为“母细胞瘤”，如肾母细胞瘤、神经母细胞瘤、视网膜母细胞瘤等。
值得留意的是，一些恶性肿瘤能够并不带有“癌”、“肉瘤”或“母细胞瘤”字样，但却并非“善类”，如白血病、黑色素瘤、间皮瘤等。
因而，千万不要想当然的从字面上去判别疾病的风险性，以免影响正常生活或延误病情，最好还是及时征询肿瘤科医生。
3.如何区分肿瘤是良性还是恶性？
①看生长速度
良性肿瘤生长迟缓，有的可长得很大，有的开展到一定水平会自动中止生长，甚至渐渐消逝；
恶性肿瘤生长迅速，短期内分明增大，有时短短数月就会致人死亡。
②看对身体的影响
良性肿瘤普通不发作分散、转移，对机体的影响较小，次要对四周组织器官发生压榨和阻塞，惹起相应的功用妨碍；
而恶性肿瘤会对身体停止耗费，惹起出血、坏死、感染、发热等，且恶性肿瘤可以经过淋巴管、血管或其他腔道运转到身体各个部位，开展到一定水平时较难根治。
③看与四周细胞的关系
良性肿瘤存在包膜，生长有“自限性”，与正常组织界线清楚，能触摸到；
而恶性肿瘤生长方式为“浸润性生长”，会对临近组织形成压挤、进犯和破坏，呈现病变组织坏死、溃烂和出血！恶性肿瘤常与安康细胞“不分彼此”，开展到一定水平时很难完全切除洁净。
当然，判别能否为良恶性肿瘤，以医生的反省后果为准。
2、肿瘤标志物降低就是癌症？
除了关于肿瘤的看法误区，在体检中，关于“肿瘤标志物”也存在一定的曲解——肿瘤标志物高了就是癌症？
1.肿瘤标志物降低≠患癌
肿瘤标志物是与肿瘤相关的物质，它可以在血液、体液及组织中检测到，只是作为诊断肿瘤的辅佐目标。
换句话来说，肿瘤标志物降低，并不代表一定患了恶性肿瘤，而肿瘤标志物不增高，也并不标明一定没有患恶性肿瘤。
由于，在特殊状况下，如饮酒、进补、服用某些药物、身体炎症等都能够会招致肿瘤标志物降低甚至超标；
另外，并不是一切肿瘤都有精确对应的标志物。有些肿瘤，如软组织肉瘤，目前还没有公认的适宜的肿瘤标志物，也有些肿瘤曾经很大了，肿瘤标志物却能够仍然显示正常；
而且若肿瘤较小，或肿瘤组织外表被封锁等，也能够招致肿瘤标志物程度降低不分明。
2.需求做进一步反省的状况
①当肿瘤标志物降低十几甚至二十倍；
②一下子有四五样肿瘤标志物同时降低的患者；
③重复反省，后果继续性降低的状况；
④近期呈现症状体征：排便习气改动、体重分明下降、身体忽然呈现肿块、咳血等症状；
⑤有恶性肿瘤家族史；
⑥临时接触致癌源，如临时吸烟、接触二手烟、临时接触放射线或化学毒物等，发作癌症的几率会分明降低。
肿瘤标志物仅仅是反省的一方面，很多恶性肿瘤的筛查往往需求配合其他反省，如肺脏的相关筛查手腕要配合胸部CT甚至穿刺活检、肠道的肠镜、食管的内镜、肝脏的甲胎蛋白配合腹部B超……
3、牢记三组数，远离癌症
据最新发布的《中国恶性肿瘤发病和死亡剖析报告》显示：全国恶性肿瘤估量新发病例数380.4万例，均匀每分钟有7团体被确诊为癌症，4人因癌症而死亡！癌症俨然成为国民安康的“严重杀手”！
虽然有些癌症我们还无法攻克，但癌症应以预防为主，牢记以下几组数据，落实到生活中，能协助我们更好地预防癌症，增加发作率。
1.防癌饮食123
防癌的饮食形式需坚持“一足量、二不、三少”：
足量：每天摄入足量的蔬菜、水果及粗粮，平衡饮食。建议每日新颖蔬菜的摄入量为300-500克，水果200-350克；全谷和杂豆类为50-150g，薯类为50-100g。
二不：控制本人，不吸烟和不酗酒。
三少：如今很多人“无肉不欢”，过量的肉类能给机体提供所需的养分，但若是临时食用不当，反而添加癌症风险。世界卫生组织将加工肉制品评定为1类致癌物，红肉则为2A类致癌物。
因而，我们要尽能够少吃甚至不吃加工肉制品，同时控制好红肉等的食用量，建议每天摄入的红肉控制在50g以下，白肉控制在50-100g的范围内。
另外，烹饪时要留意少油、少盐，每天用油量不超越25ml，用盐量不超越6g。
2.规律运动357
坚持运动能明显降低13种癌症的病发率，包括要挟国民安康的前几号“杀手”：肺癌、胃癌、肝癌！因而规律运动很重要。
“3”是指每天运动工夫至多在30分钟以上；
“5”是指尽量坚持每周5次运动；
“7”是指运动的目的心率要到达（170-年龄），是一个适宜的运动目标，可上下浮动10次左右。
但任何运动要量入为出，按部就班。
3.控制体重2428
据世界癌症研讨基金会调查数据显示，33%的癌症发作在瘦削人群中，而且迷信家们还进一步明白了更为喜爱“瘦削一族”的肿瘤——食道癌、胰腺癌、结直肠癌、子宫癌、肾癌、乳腺癌等。因而控制体重显得尤为重要。
体重指数（BMI）=体重（kg）/身高(m)2，体质指数超越24为过重，超越28为瘦削。
